● Dieta in perioada alaptarii
Daca banuiesti ca bebelusul este sensibil la vreo componenta din laptele matern, incearca sa elimini produsele de lactate (lapte, branza, iaurt) timp de cateva saptamani, pana cand proteinele din laptele de vaca sunt eliminate din laptele tale. Daca acest lucru nu functioneaza, elimina din alimentatie mancarurile picante, produsele din grau, nucile, capsunele, legumele ca varza, broccoli sau conopida, usturoiul, cofeina sau alcoolul. Aceste surse pot cauza alergie, asa ca inlatura din alimentatie timp de cateva zile, apoi introdu-le pe rand, asteptand reactia bebelusului. Procesul va dura, dar merita daca va fi in beneficiul bebelusului.
)}